よくある質問 FAQ

美容鍼を受けたいのですが、お化粧を落としていったほうがいいですか？また、施術後はお化粧をして大丈夫ですか？

美容鍼はお化粧をしたままでも受けて頂けますので、お化粧をされたままでも問題ありません。また、施術後のお化粧も問題ありません。

料金体制はどうなってますか？

全国的にも珍しい定額制を導入しています。
そのためお客様は手ぶらでお越しいただけます。 毎回のお会計の時間を短縮し、気持ちいい状態でお帰りください。

鍼は痛いですか？

SYNERGY+の鍼は日本製の高品質の鍼を使用しているため鍼の先端にも鍼が刺さる時に痛みを感じないよう丸みを帯びた加工がされてあります。
実際、チクッとした痛みを感じる方はほとんどいらっしゃいません。

どれくらいの頻度で通えば良いですか?

まず施術のペースは人それぞれのゴール設定で異なります。 また個人差もあります。
美容鍼は即効性があり一度で変化を感じます。ただその効果を定着させるには定期的に行うことが大切です。美容鍼の最適な頻度は1週間~10日に一度受けていただくのが最も効果 を感じます。最低でも2週間に一度受けていただくと効果を感じられます。 3ヶ月おきに頻度を見直していきお肌の状態を見て1ヶ月に一回メンテナンスを行います。

見学・体験はできますか?

無料で施設の見学は可能です。
また、1回 5,500円でトレーニングの体験が可能となっております。 Web、LINE、お電話などで1度来店のご予約をお願いいたします。

見学・体験時に必要な持ち物はありますか?

必要な持ち物は特にございません。 (ウェア、お水、プロテインなど無料)
ご自身でトレーニングウェアやタオル、お水など持参しても構いません。
また、見学・体験当日に登録手続きをされる方は、身分証明書クレジットカードもしくはキャッシュカードをお持ちください。

契約期間の縛りや解約金などはないですか?

契約期間の縛りや、退会時の解約金などは一切ございません。

月の途中で入会した場合、当月分の月会費は日割計算されますか?

セミパーソナルトレーニングは月会費となっております。
月の途中で入会された場合日割計算になります。

無料の鍵付きロッカーはありますか?

無料で鍵付きロッカーをご利用いただけます。

駐車場はありますか?

無料の駐車場が店舗前に5台分ございます。

トレーニングと整体は必ずセットで受けないといけませんか?

トレーニング前に行う整体は、ご希望に応じて行っております。
トレーニングのみを希望の方は、60分間でストレッチやトレーニングを行います。トレーニングと整体を希望の方は、整体約 20分+トレーニング約40分行います。

トレーニング前の整体は有料ですか?

トレーニング前に行う整体は、追加料金をいただいておりません。ただし、整体のみのコースをご利用の方は10分1,100円〜の料金になっております。
(詳しくは料金表をご覧ください)

ジムに通うと筋肉ゴツゴツの体になるのでは・・・?

「パーソナルジム」という言葉を聞くと、「スクワットをして足が太くなりそう」、「腕を鍛えたら逆に腕が太くなりそう」というような不安を持つ方も少なくないと思います。
ガッツリ運動して筋トレをするイメージがあるため、ジムに通うと筋肉ムキムキの体になるのではないのかと心配ですよね。
しかし、女性は男性に比べて筋肉の成⻑を促すホルモンは少なく、女性は元々男性に比べて 36%も筋肉量が少ないと言われています。ダイエットやトレーニング初心者でムキムキな身体になる心配はしなくて大丈夫です。
ポイントは、正しい部分に筋肉をつけることで、細いながらもバランスよく筋肉のついた美しいボディラインづくりができることです。

パーソナルジム通いってどんな人に向いているの?

パーソナルジム通いに向いている女性は、次に当てはまる方です。
・ネットや SNS 情報をもとに自己流ダイエットで失敗経験がある人
・痩せるための効率的なトレーニング方法がわからない人
・体の一部に不調(腰痛や膝痛など)があるがトレーニングをしたい人
・意志が弱くダイエットが続かない人
・確実にダイエット効果を出したい人
・集中してトレーニングに取り組みたい人

仕事が忙しくてジムに通う時間がほとんどありません

仕事や育児中心の生活を送っていると、「トレーニングをしたいけれどもジムに通う時間がない」 と思っている方もいるはずです。
また、仕事が終わって帰宅してからジムに出かけるのは億劫になることもあると思います。
そのため、SYNERGY+では月2回から通えるプランを提供しています。忙しいけれども通いたいという方に適したプランになっています。
月2回のトレーニングでもその方にあったトレーニングや食事アドバイスを行うことで 効率的に結果を出すことが可能です。

運動神経がないのですが、問題ありませんか?

運動習慣が今までなかった方は特に不安だと思います。
SYNERGY +はトレーナーが理学療法士の資格を保持しているため、お一人お一人の身体を評価し、個々の運動スキルを考慮したうえでトレーニングを行います。
ダイエット初心者の方、運動に自信がない方、体力のない方にとくにご好評をいただいていま す。パーソナルトレーナーが 1 人ひとりしっかりと向き合います。